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酸鹼平衡是謊言?頭髮最佳生長環境為弱酸性

(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)我們常聽見「酸鹼平衡」!但酸鹼平衡是處處適用嗎?其實應依人體各部位環境的需求而有所不同,皮膚科醫師趙昭明表示,正常皮膚的PH值在 4.5~6.5之間呈弱酸性,因皮脂中含脂肪酸、汗水中含有乳酸,所以愈會出油的皮膚,其PH值愈低,偏向酸性,愈乾的皮膚PH值愈高。而健康頭皮、頭髮的酸鹼值落在PH4.5~5.5,建議使用PH值4.9-5.5間的洗髮精,也是最能維持良好的頭皮環境。

而許多黴菌、細菌喜歡在鹼性的環境生長,所以保持弱酸性的皮脂膜有抑制黴菌繁殖的作用,但多數洗髮精為了迅速起泡,常使用鹼性起泡劑,使洗髮精PH值偏鹼性,清洗接觸頭皮、頭髮,也失了正常健康的酸鹼性,太鹼的清洗劑,讓頭皮、頭髮,讓毛鱗片張開、表皮層擴張,流失水分與養份,讓頭髮摸起來粗糙、頭皮出現乾癢狀況,一乾癢就搔抓,容易造成頭皮反覆發炎,如無盡早發現,就有可能落髮、疏髮!

究竟如何強健髮根?趙昭明說,健髮、養護頭皮的根本之道是基本的作息要正常,保持充足的睡眠、均衡的飲食,更應該有正確的洗髮方式,與使用最貼合頭皮肌膚的弱酸性洗髮精。

 

 

 

來源YAHOO新聞